読み物

ぶんぶんスタッフブログ

春先は腰痛にご注意

暖かいですね~。(3/7現在) 沖縄の方は20℃越えし、道産子にとっては真夏ともいえるほどの気温になっているようです。 この陽気に加え、昨夜は雨も降ったせいか、私の住まう近所では道路がつるつるのびしゃびしゃになり、いつもの道のりが大変でした。 そんな悪路を緊張しながら歩くせいか、腰にダメー…

【2016/03/07】

春、近づく

2月も末日になりましたが、まだまだ寒いですね。 でも、日の入りが少しずつ遅くなり、日が長くなってきましたね。 日差しも春を感じさせるような、明るさです。 このところ、日曜日の「ぶんぶんクラブガイド」では3月、4月のイベントの告知が続いています。「幸福料理実習会」「函館・道南鉄道物語ーS…

【2016/02/29】

ねんざを放置したら

生まれてこの方、けがや骨折で病院のお世話になったことはありませんでした。 ところが、今年に入ってから、整形外科に週1回通う羽目になっています。 そもそもは昨春。交差点を走って渡り、歩道に着いた瞬間、右足首をグニッとひねりました。ひどい痛みはなく、しばらくすると普通に歩けるようになったので、そ…

【2016/02/22】

北海道のプロスポーツを応援しよう!

 プロ野球、サッカーJリーグの開幕が近づいてまいりました。 道新ぶんぶんクラブでは、今年も会員向けに北海道日本ハムファイターズ、北海道コンサドーレ札幌のペア観戦券プレゼントを実施します(※レバンガ北海道はすでに実施中です)。  北海道日本ハムファイターズは3月5日(土)、6日(日)開催の…

【2016/02/15】

スーパーボウル!!!

本日はちょこっとマニアックなスポーツの話題を。 みなさんは一番好きなスポーツ観戦はなんですか? ファターズ、コンサドーレ、最近はテニスやラグビーも熱いですよね。 私はアメリカンフットボール、いわゆる「アメフト」が大好きです。 日本ではどちらかというとマイナースポーツですが、とって…

【2016/02/08】

「継続は力なり」

「継続は力なり」という言葉があります。私の人生を振り返っても、これまで日記をはじめとして、なんと多くの決意がなし崩しに、消えていったことか、嘆くことばかりです。 その私にも「継続」できたのです。 一つ目は1日9千歩のウオーキング。昨年3月末から1年近くたちますが、全体で平均9100歩ほど…

【2016/02/03】

(*>_<*)

2016年も既に1カ月が過ぎようとしています…。 毎日があっという間に過ぎ去っていって、このまま気づけば年末…なんてことのないよう、充実した一年を過ごしていきたいものですね☆ それにしても、雪が降りますね… 毎日雪が降って雪かきに追われている方も多いのではないでしょうか? 毎年のように悲…

【2016/01/26】

たまには料理もするんです

新年明けましておめでとうございます。よい一年にしたいものですよね。個人的に今年は北海道の豊かな自然やおいしい食べ物をより楽しんで参りたいと考えています。 さて普段はろくに米も研がず、手の込んだ料理はやらない私。自炊といえばうどんかそばが定番ですが、ふとしたことから「札幌名物の味噌ラーメンとジン…

【2016/01/18】

皆さま、雪かきにはくれぐれもご自愛ください

今年の札幌は寒さこそ厳しいものの雪は少なめ。 雪かきの回数が少なくてホッとしているのですが、 例年1月下旬はドカ雪の時期。 これからが雪かきの本番かもしれません。 肩や腰をいためないよう気をつけていきましょう。 (I)

【2016/01/12】

道新ぶんぶんクラブ事務局長・泉屋昌平が2016年、新年のごあいさつを申し上げます

明けましておめでとうございます。 以前もこのコーナーで書きましたが、またしてもメタボ改善への取り組みの話題です。昨年末、半年間にわたる保健指導期間がようやく終了しました。冬に入ると運動量が落ちやすくなるうえ、忘年会など「危険な」機会も多くなって体重増につながり、へたをすると取り組み始めたころに戻っ…

【2016/01/04】